Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 27,56g | Hh: 137,10g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Sutter Home Chardonnay. Päivällinen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Earth Balance Natural Buttery Spread, Champs Stuffed Baby Bella Caps, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Välipalat/Muut: Cuties Mandarin Orange. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|