Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 98,31g | Prot: 99,86g | Hh: 233,18g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika. Lounas: McDonald's Double Cheeseburger. Päivällinen: Zum Dorfkrug American Salatsauce, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Langnese Stracciatella, Gut & Günstig Eis Kaffee . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|