Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 56,49g | Hh: 223,34g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Brot, Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Ja! Gouda Mittelalt, Maggi Klare Brühe. Lounas: K-Classic Sauerkirschen, Ja! Milchreis (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Goldbären, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, Piasten Schokolinsen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|