|
Oh wow I'm really on to something! Mostly just good old fashioned exercise (walking and swimming) 😁 ✔️
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 33,13g | Hh: 40,54g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg. Lounas: Ham Sandwich with Lettuce and Spread. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exotic.poultry0669
|