Päiväkirja - ♤Krawall♤, 22 touko 23

я умер, хороните гитару
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2023:
1184 kcal Rasva: 52,73g | Prot: 72,89g | Hh: 103,10g.   Aamiainen: Большая Кружка Молочный Коктейль с Шоколадным Мороженым , Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы, Сыр Маасдам. Lounas: Говядина Постная, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы. Välipalat/Muut: Кабачковая Запеканка, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ♤Krawall♤


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.