Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 72,98g | Hh: 75,82g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Cormillot Pan Multicereal, Queso Crema (Semi Descremado), Manzanas Braeburn. Lounas: Milanesa Napolitana, Costumbres Argentinas Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas, Rúcula, Queso Crema. Päivällinen: Arlistán Café Instantáneo Suave, Not Co Not Milk, Queso Crema (Semi Descremado), Huevo, Bimbo Rapiditas Clásicas. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|