Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 82,07g | Hh: 102,07g.
Aamiainen: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная. Päivällinen: Редис, Куриные Сердечки в Сметане, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Лук, Редис, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Chmutova
|