Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 84,27g | Hh: 71,93g.
Aamiainen: Магнит Банан, Редис, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lounas: Счастливое Детство Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста с Яйцом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana10525
|