Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 87,50g | Hh: 209,39g.
Aamiainen: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Pobeda Жевательный Мармелад, Банан, Пирожок с Луком и Яйцом, Пышка Печенье с Корицей, Кофе с Молоком, Молочный Суп. Lounas: Русский Холод Мороженое, Pobeda Жевательный Мармелад, Пан Пицца Картофель с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Сладкая Булочка с Корицей, Сладкая Булочка, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|