Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 136,16g | Hh: 83,75g.
Aamiainen: Kaffee, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kerrygold Cheddar, REWE Leberrolle, Edeka Tatar, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Lounas: Wassermelone, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Champignons, Möhren, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Zucchini, Edeka Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|