Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 82,47g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Lounas: Традиции Корейской Кухни Фунчоза по-Корейски, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Лента Треска Жареная. Päivällinen: Лента Треска Жареная, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika_Lavr🐘
|