Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 22,31g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Пшенки. Lounas: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Päivällinen: Орехи Кешью, Травяной Чай, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|