Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 92,57g | Prot: 92,57g | Hh: 119,96g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл), Сосиска в Тесте. Lounas: Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо. Päivällinen: Квас, Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|