Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 102,36g | Hh: 227,46g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ореховый Сад Чернослив без Косточек #, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Lounas: Слобода Масло Подсолнечное, Заготовка Лечо из Кабачков #, Мясо Бобра, Приготовленный Лук, Карат Плавленый Сыр с Белыми Грибами, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Приготовленные Грибы, Картофель. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Кабачок, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Лента Питахайя, Картофель Фри, Стрелки Чеснока, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Кальве Майонез Легкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Салат, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|