Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 31,73g | Hh: 183,47g.
Aamiainen: Extra Crunchy Granola-Muesli With Milk Chocolate, Балтийский берег Creme Le Mare, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тануки Фо Бо. Lounas: Добрый Кола, Додо Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|