|
79,9 - смешно конечно, но я так ждала эту 7-ку)
Преодолела психологический барьер 😎
Теперь только вперёд, убежать от страшной цифры 8 в женском весе 😀
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 93,83g | Hh: 122,28g.
Aamiainen: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Сметана 15%, Сырники Домашние, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Капучино. Päivällinen: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Тирамису. Välipalat/Muut: Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|