Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 16,28g | Prot: 58,74g | Hh: 309,52g.
Aamiainen: Самокат Кефир 1%, Яндекс Лавка Набор для Окрошки, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Магнит Банан, Самокат Чипсы Пшеничные. Päivällinen: Инмарко Mr. Круизо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Суп итальянский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|