Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 73,28g | Hh: 136,83g.
Lounas: Campagne de France Fromage Frais Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. Päivällinen: Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. Välipalat/Muut: Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Knorr Soupe Tomate Lentilles Corail Poivron, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Galette de Riz. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|