Päiväkirja - margodina914, 22 touko 23

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023

113 kg Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg. Vielä jäljellä: 37,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2023:

1540 kcal

Rasva: 121,47g | Prot: 43,27g | Hh: 79,73g. Aamiainen: Кофе, Табрис Пирожное Милье-Фолье , Орех Пекан. Lounas: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Päivällinen: Карусель Корейка Свиная Гриль. lisää...

475 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

Painonpudotus 11,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 22 touko 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914