Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 20,78g | Hh: 47,03g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Välipalat/Muut: Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2014malya
|