Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 47,96g | Hh: 171,33g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Курага, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lounas: Мёд, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай-СВ Хлеб Свекольно-Морковный, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Руккола, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|