|
не пам'ятаю коли бачила таку цифру 🥰 все своє свідоме життя я пухляш, та зараз все змінюється і це зашибісь 😌 працюємо далі 💪
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 39,36g | Hh: 222,86g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Київ Мікс Лінгвіні, Джемы и Варенья, Блинчики 🥞. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Джемы и Варенья, Блинчики 🥞. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Блинчики 🥞, Вареное Яйцо, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Як я вас розумію) свою теперішню вагу я останній раз бачила перед випускним у школі😂
22 touko 23 jäseneltä: Marta Armstrong
|
Дівчата, я з вами. Бо зі мною це було 15 років назад
22 touko 23 jäseneltä: kuku52
|
Немає нічого неможливого 🥳 вперше я це розумію і не зупиняюсь 🥹
22 touko 23 jäseneltä: vi_aleshchenko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vi_aleshchenko
|