Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 74,40g | Hh: 168,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Ricco Майонез, Самокат Чиабатта Темная, Индилайт Ветчина из Индейки, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. Päivällinen: Grow Food Куриные Байтсы с Терияки, Самокат Чиабатта Темная, Индилайт Ветчина из Индейки. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Светлое . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|