Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 36,50g | Hh: 174,10g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны Отварные, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Lounas: Гречка Отварная, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Черешня, Пятерочка Персик. Välipalat/Muut: Пятерочка Персик, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|