Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 41,00g | Hh: 148,28g.
Aamiainen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lounas: Pop Ice Pop Ice. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Indomie Rasa Soto Mie, Delfi Bar Bar Burst Of Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|