Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 37,59g | Hh: 59,43g.
Aamiainen: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Чабан Сыр Голландский 45%, Бутерброд с Маслом. Lounas: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|