Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2011
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 95,00g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Instant Oatmeal - Regular. Lounas: 12" Deep Dish Vegi Feast Pizza. Päivällinen: Deli Swirl Rye and Pump Bread, Miracle Whip Light (Kraft), Tilapia (Fish). Välipalat/Muut: Oranges, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|