Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 104,29g | Prot: 72,25g | Hh: 237,30g.
Aamiainen: Butter, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bacon, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Bagel, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Glazed Munchkins, Dunkin' Donuts Old Fashioned Munchkins, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|