Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 68,27g | Hh: 70,57g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Лук, Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Молодая Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|