Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 52,69g | Hh: 100,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе с Сахаром. Lounas: Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Viola Сыр с Лисичками, Брокколи, Цветная Капуста. Päivällinen: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Välipalat/Muut: Самокат Творожный Десерт Чизкейк . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|