Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 109,84g | Hh: 169,36g.
Aamiainen: Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара , Голубика, Клубника, Малина, Burunduk Паста Кешью , Zanetti Рикотта, Яйцо, Ашан Мука Рисовая, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. Lounas: Наша Ряба Печень Куриная, METRO Chef Кус-Кус, Авокадо. Päivällinen: METRO Chef Кус-Кус, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Chikalab Драже Арахис в Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|