Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 59,01g | Hh: 109,68g.
Aamiainen: Ovo, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Sadia Filezinho Sassami. Päivällinen: Pão de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura . Iltapala: Pilão Café, Santa Edwiges Biscoitos Animal Leite, Florestal Pirulito Coração Vermelho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|