Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 87,43g | Hh: 134,26g.
Lounas: Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, HÄHNCHEN CORDON BLEU. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка по-Купечески, HÄHNCHEN CORDON BLEU. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|