Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 107,60g | Hh: 124,47g.
Aamiainen: Protopure Proteine Reep, Gekookt Ei, AH Magere Melk. Lounas: Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond, Banaan. Päivällinen: Turks Brood, AH Vegan Mayo, Olijfolie, AH Gegrilde Groenten, Boter, AH Kipfiletblokjes. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snellejelleontbijt
|