Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 74,34g | Hh: 128,68g.
Aamiainen: Ягодный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Замороженные Ягоды, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Спагетти. Päivällinen: Красная Цена Яйца Куриные С1, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|