Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 7,82g | Prot: 35,77g | Hh: 48,64g.
Aamiainen: BigTime Chicle , Ciruela. Lounas: Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Päivällinen: Vivo Avena Instantánea, Nescafé Tradición, Azúcar. Välipalat/Muut: Evercrisp Cheetos , Evercrisp Doritos Sabor Queso. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|