Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 16,89g | Hh: 10,89g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|