|
😥 почему со мной такое все время происходит 😭
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 111,80g | Hh: 59,27g.
Aamiainen: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Киприно Сыр Витязь 50%, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Bosca Шампанское. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|