Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 90,98g | Hh: 67,85g.
Aamiainen: Табрис Крыло на Мангале, Веселый Молочник Сметана 15%, Черемша, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Виктория Ягода Виктория, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Päivällinen: Белые Росы Сырок Творожный, Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stalina2007
|