Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 54,04g | Hh: 183,59g.
Aamiainen: Сахар, Красный Сладкий Перец, Ромкор Ребрышки по-Техасски, Гречка Отварная. Lounas: Hot Cat Энергетик, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Päivällinen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . Välipalat/Muut: Идеал Шоколад Молочный, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|