Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 88,96g | Hh: 70,87g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Акватория Форель Слабосоленая, Чай. Lounas: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , ВкусВилл Смузи Томат - Красный Перец, Окей Свинина Вырезка. Päivällinen: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Индилайт Ветчина Классическая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|