Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 44,19g | Hh: 181,89g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Картошечка Пюре Картофельное. Päivällinen: Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|