Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 69,35g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мёд, Pretto Рикотта, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Hlebio Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Банан. Lounas: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Камако Горчица Французская, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Passim Чечевица Русская, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Провит Куриные Палочки, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Семена Льна, Вареное Яйцо, Mr.Harvi Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Doctor Green Хлебцы с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateknyaz
|