Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 41,05g | Hh: 43,85g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ARO Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый , Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|