Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 45,19g | Hh: 134,13g.
Aamiainen: Lidl Münchener Laibchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Maintal Hagebutten. Lounas: Yogurette Yogurette, Milfina Butter , Ei, TiP Geflügelwiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Pinot Noir, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen, MAOAM Bloxx (22g). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|