Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 24,56g | Hh: 123,85g.
Aamiainen: Банан, Мираторг Сервелат Финский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Milka Choco Snack , Fazer Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника , Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|