Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 76,03g | Hh: 127,64g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Чай, Сахар, Авокадо Авокадо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Куриные ноги в духовке, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Haribo Salz Brezeln, Haribo Lakritz Schnecken, Рыбный суп из консервы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Чёрная Имитированная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Välipalat/Muut: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|