Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 131,42g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Черешня, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан, Хлеб Дарницкий, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Абрикос, Клубника, Myprotein Soy Protein Isolate, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Яйцо, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Лапша Удон, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Клубника, Мясновъ Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|