Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 79,91g | Hh: 224,44g.
Aamiainen: Богдаша Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Утиное Мясо. Päivällinen: Богдаша Молоко 2,5%, Сахар, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Простоквашино Продукт Ряженковый, Капучино, SPAR Пирог с Щавелем. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|