Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 35,05g | Hh: 62,06g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arteksivak
|